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Tout savoir sur la méditation consciente

La méditation c’est un entrainement de l’esprit. Ce qu’il faut préciser quand on parle de méditation, c’est que, comme lorsqu’on dit médecine, philosophie, il existe une grande famille d’approche et de tradition. Et lorsqu’on fait référence à la méditation d’aujourd’hui,…
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